Shiatsu ist eine traditionelle japanische Form der manuellen Therapie, die auf den Prinzipien der chinesischen Medizin basiert. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ auf Japanisch. Es beinhaltet die Anwendung von sanftem Druck, Dehnungen und anderen manipulativen Techniken, um das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und die Gesundheit zu fördern. Die Grundlage von Shiatsu liegt im Konzept von Qi (Lebensenergie) und den Meridianen (Energiebahnen) des Körpers, die in der traditionellen chinesischen Medizin eine zentrale Rolle spielen.
Durch die Anwendung von Druck entlang dieser Meridiane wird angenommen, dass Blockaden im Energiefluss gelöst und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper wiederhergestellt werden können. Während einer Shiatsu-Sitzung kann der Empfänger tiefe Entspannung und ein Gefühl der Gelassenheit erleben. Der sanfte Druck und die manipulativen Techniken können dabei helfen, Stress abzubauen und emotionale Spannungen zu lösen. Durch das Freisetzen von Blockaden im Energiefluss können auch eingefangene Emotionen freigesetzt und verarbeitet werden.
